兼原小学校 創立70周年記念事業

来る金曜日は♪

うるま市ゆらてく
(芸術劇場隣)
19:30〜20:30
中学生以上：500縁
(小学生:250円)

チャリティーヨーガ
３回目の開催です(*´人`*)


ご用意いただくもの
・ヨガマットや敷物
・お飲み物(当日会場でも販売しています)
・フェイスタオル(ポーズで使用)



涼しくなる時間帯✧︎*。





ゆらてくの中庭にて


月を眺めて寝転んでみる♪♪


日常の忙しさから
少し離れて


心とカラダを解放するヒトトキ



全身の "力み" を手放して✧︎*。


『今ココ』を穏やかな呼吸とともに
見つめてみる



自分自身と向き合うことで

不思議と
大切な人への感謝が生まれ


改めて大切な事に気づく。



また誰かに優しくできる♡︎ʾʾ



ヨーガはカラダの抱える悩みだけではなく


心とカラダのバランスをも
整えてくれます(*´人`*) ♡︎



日頃、家族の為に頑張っているからこそ✩︎
体感して欲しい✧︎*。


パパもママも
じぃちゃん、ばぁちゃんも

子供達も！！


老若男女関係なし\( ¨̮ )/


沢山の皆様のご参加
お待ちしております(*´人`*)

前回の様子はコチラから♡︎ʾʾ